这两天，“最强大脑”第二季开播，结果带火了一个话题：臀围大的人智商更高吗？

    在节目中，蒋昌建特意向魏坤琳求证：“我看了一则报道：女性的臀部如果大的话，这个女性是很聪明的。”Dr.魏被问蒙了，范冰冰“范爷”倒是接过话茬：“我确实挺聪明的！”

    臀围和智商是不是真的有关？身材和认知之间有什么联系？记者请教了神经和精神方面的专家，给您探究一二，这其中不仅关系正常人的认知功能，甚至还可能关系到一些疾病—比如老年痴呆的预防哦。

    关于“臀围大智商高”这个说法，记者先进行了搜索，发现相关说法还真不少，但具体机制原因不明，看起来比较靠谱的理论依据主要有两条。

    其中一条认为，那些细腰丰臀的女性，柔和曲线背后意味着当事人体内的雌激素水平比较高，而雌激素对女性的认知功能有显著保护作用；同理而言，“胸大无脑”的说法也不成立，因为胸部丰满的女性雌激素水平也不低，所以智商应该不错。

    关于这个说法，神经内科的专家有话要说。

    “首先，老百姓要明确两个概念，一个是认知功能，一个是智商。”南京军区南京总医院神经内科专家徐格林教授说，“智商其实是一个人的智力商数，这除了和先天遗传、生长发育情况有关，还和后天的教育、学习有关。所以光看身材判断智商，那显然不太靠得住。而认知功能是智力的一部分，现在确实有一些研究显示，一个人的性激素水平和认知功能之间，的确存在一些联系。”

    据徐格林介绍，雌激素是女性体内比较重要的一类性激素，关系到女性生殖器官的发育和成熟；但它并不只作用于生殖器官。在我们的大脑内也同样存在雌激素受体，范围还挺广泛，所以雌激素的水平一样可能影响到我们的大脑，最终表现为对认知、思维、情绪甚至行为方面的影响。

    另外，女性独有的“绝经期”现象似乎也提供了一个“反向证明”。“女性绝经期前后，体内雌激素水平会有一个‘高台跳水’现象，而许多女性的认知功能在绝经后也会出现不同程度的下降甚至损伤。情况严重时甚至会出现轻度认知功能障碍，更严重的就会逐步进展为老年性痴呆了。”徐格林说。

    因此，在医学界甚至还曾经专门研究，对于绝经后女性进行雌激素替代治疗，认为给她们补充雌激素，看看是否能减少她们发生老年性痴呆的风险。不过很遗憾，这个研究并不完全成功。“根据现有的研究显示，在女性刚刚步入绝经期时进行雌激素替代治疗，除了可以缓解更年期的不适症状，对于女性的心脑血管、骨骼甚至认知功能有一定保护作用。但这个时机把握非常重要，如果错过这个‘时间窗’，或者持续时间过长，那么就会利大于弊，甚至反而增加妇科肿瘤的风险。”

    看臀围不如看腰臀比？

    其实运动的保护效果可能更强

    另一种关于“臀围大智商高”的解释则提出，“脂肪对人并非都是有害的，尤其大腿的脂肪，其中能提供一些人体所需的足够脂肪酸，促进大脑运转，对心脑血管也有益。”

    对于这里面的“脂肪少涨智力”的理论，专家表示，这个还处于研究阶段，争议挺大，缺乏定论。倒是“脂肪太多伤脑”的说法有更多研究支持。

    best365网页版登录老年精神科专家张向荣说，“臀围即便要和认知功能有关，也绝对不是一味‘大’就好，最起码，因为人胖而导致臀围大，这样肯定是毁智商的功力比较强。”

    据张向荣介绍，现在国内外均有研究证实，肥胖者更容易出现认知功能下降。“在肥胖者体内，一种叫做瘦素的激素水平也会变化，而瘦素水平改变也会和认知功能相关。”此外，肥胖者更容易有一些代谢疾病，例如糖尿病，而大量数据显示，2型糖尿病患者普遍存在不同程度的认知功能损害。“这些人群更容易出现脑部血管损伤、睡眠呼吸暂停等问题，而这些最终都可能影响到大脑，以及我们的认知功能，带来负面影响。”

    徐格林也告诉记者，“其实在美国还有一个臀围和智商的研究，调查的是中老年女性的腰臀比。结果显示，腰臀比越小，也就是细腰丰臀的人，认知功能得分会比较好。如果整个人胖成水桶，臀围腰围一起见长，那么认知功能的得分就不那么好了。”

    虽然腰臀比小也对应上面细腰、丰臀的说法，不过对于这个结果，研究者给出的解释倒不都是和激素相关，而是因为这种细腰丰臀的女性，往往意味着她们更注意身材的保持，而且热衷于运动。“有良好的生活方式，特别是保持运动习惯，对认知功能肯定是有保护作用的。”徐格林说。

    记者也检索到，有多个国家的研究显示，保持运动习惯对于认知有保护和改善作用。例如儿童在放学后能保持每天至少1小时的运动，可以有效提高认知功能，具备更好的执行能力；在对老年性痴呆患者的治疗和干预中也发现，如果能够进行持续的抗阻训练、有氧训练和平衡与张力训练，受试者的认知结果也会和生理指标同步得到改善，尤其是抗阻训练组受试者获益更多。

    “比起单纯的臀围大，腰臀比或许更值得我们看重。”专家表示，因为这不仅可能和女性体内的雌激素水平有关，更重要的是，这意味着当事人远离肥胖，可能有更好的运动习惯与健康状况，而这对保护认知功能的意义会更为突出。

    男人好身材也影响认知？

    从运动和激素角度看有可能

    如果说，丰胸、细腰、肥臀的“魔鬼身材”或许会从激素或运动的角度，和女性的认知功能有一定关联，那么男性的好身材是不是也会影响到认知呢？

不    论从运动还是激素的角度来考虑，专家们都认为：可以参考一下。

    “运动对于认知功能的保护是肯定的。如果一位男士通过有效的运动锻炼，获得一副好身材，那么相信不管是他的健康状况还是对认知功能保护，肯定都比那些从不运动，任由自己发胖的人要好。”徐格林说。

    更有趣的是，在男性体内也有一种性激素，和认知功能可能扯上联系。这种激素叫做睾酮，它不仅关系男性的骨骼、肌肉、心血管以及生殖能力，也和男性的认知有一定关联。男科专家就发现，当男性进入老年期，睾酮水平持续下降后，不仅肌肉减少、骨骼脆弱，生殖能力和性功能会减退，有些老年男性还会出现认知能力下降以及性格方面的改变。只不过，男性毕竟没有绝经期“跳水”现象，睾酮变化趋势相对平缓，所以表现就不那么突出了。朱菁菁